Czy jedzenie pizzy jest zdrowe?

by:

Zdrowie

Świetna w smaku i nawet pomimo tego, że zawiera mało substancji odżywczych jest przysmakiem nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Większość z nas mogłaby sięgać po nią bez opamiętania zapominając całkiem o jej szkodliwym działaniu. Przestajemy ją jeść dopiero wtedy kiedy zakładamy ubrania o rozmiar większe lub zaczynamy mieć problemy z trawieniem i złym samopoczuciem.

Czy pizza jest zdrowa?

Zwolennicy szybkich dań do których należy pizza nie do końca zdają sobie sprawę, że nie powinno się jeść jej często. Dlaczego? O tym przekonasz się czytając poniższy artykuł w którym wskazane są wady jedzenia pizzy. Choć jest ich niewiele to jednak też wspomnieliśmy o pozytywach jej jedzenia.

Pizza wady:

  • powoduje zapychanie organizmu głównie tętnic
  • odkładanie się toksyn w organiźmie
  • przyczynia się do wzrostu tkanki tłuszczowej (w szczególności jeśli dodatkowo jesz biały sos)
  • powoduje problemy z układem trawiennym
  • obecna w niej sól zatrzymuje wodę w organiźmie

Zalety:

  • warzywa, które są dodatkiem do pizzy są źródłem błonnika

Jak pizza wpływa na organizm?

Żywność typu fast food do której zalicza się pizza ma ubogą zawartość substancji odżywczych. Więcej jest w niej składników, które negatywnie wpływają na zdrowie. O ile jedzenie jej raz na jakiś czas pozostanie obojętne dla zdrowia to sięganie po nią kilka razy w tygodniu stanowi poważny problem. Składnikami pizzy są łatwo przyswajalne węglowodany, sól i tłuszcz. Przy produkcji pizzy często używa się utwardzonych olejów roślinnych, które obfitują w tłuszcze trans. Nadmiar ich w diecie jest przyczyną zapychania się tętnic, nowotworów a także insulino odporności. Częste objadanie się pizzą jest także źródłem problemów z cerą, niestrawności a także zaparć.

Czy pizza tuczy?

Pokrótce wspomnieliśmy o negatywnym wpływie pizzy na zdrowie całego organizmu. W tym miejscu wyjaśnimy jak jedzenie pizzy może szybko spowodować otyłość.

Sól jest nie nieuniknionym składnikiem każdej pizzy nie zależnie od tego czy jest to pizza domowa czy zamawiana. Dodana do niej w ogromnych ilościach zatrzymuje wodę w organiźmie. Jedzenie pizzy powoduje także zanieczyszczenie organizmu i zapychanie się naczyń. Jeśli więc czujesz się na co dzień przemęczony a do tego Twoja waga nie chce spaść to pierwszy znak, że Twój organizm potrzebuje oczyszczenia.

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe

Anna Karpińska

Anna – absolwentka Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Od lat jej zainteresowaniem jest dietetyka, zdrowy styl życia oraz sport. Przebyła różne kursy i szkolenia. Posiada wiedzę interdyscyplinarną dodatkowo z psychologii, anatomii, biochemii i zdrowia intymnego.

Dlaczego sauna wspomaga odchudzanie

Pobyt w saunie jest idealnym sposobem na oczyszczenie organizmu z substancji toksycznych a przy okazji na dotlenienie mózgu. Dzieje się tak, ponieważ, gdy jest ciepło (upał) …

Kilka kroków do idealnego uśmiechu

Doskonały uśmiech każdego dnia i na każdą okazję jest niczym suknia wieczorowa, która dodaje uroku i jest zakładana na specjalne okazje – i o ile do …

Czy liposukcja brzucha jest bezpieczna?

Liposukcja dawniej uważana była za zabieg podwyższonego ryzyka, dziś stanowi bezpieczną procedurę, którą przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym. Nowoczesne metody odsysania tłuszczu wspo…

Bogactwo Ashwagandhy, czyli dlaczego warto przyjmować preparaty zawierające tę roślinę

Ashwagandha występuje pod wieloma nazwami, takimi jak witania ospała, śpioszyn lekarski, indyjski żeńszeń oraz zimowa wiśnia. Wszystkie oznaczają tę samą roślinę. Jej nazwa pochodzi z jęz…

Hurtownia medyczna – podstawowe kryteria funkcjonowania

Po czym poznać dobrą hurtownię medyczną? Przede wszystkim po cenach znacznie niższych, niż w sklepach medycznych. Brzmi jak ponury żart? Pewnie tak, ale ta prosta zasada …

Spalacze tłuszczu – jakie odżywki wspomagają odchudzanie?

Na poprawę swojej kondycji oraz wyglądu zawsze znajdzie się dobry powód. Nowy rok, zbliżający się sezon letni czy zwyczajnie chęć zadbania o zdrowie oraz poprawa samooceny. …

One Reply to “Czy jedzenie pizzy jest zdrowe?”

  1. daniela pisze:

    ja uwielbiam pizzę i mogłabym jeść ją codziennie 🙂