Czy jedzenie pizzy jest zdrowe?

by:

Zdrowie

Świetna w smaku i nawet pomimo tego, że zawiera mało substancji odżywczych jest przysmakiem nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Większość z nas mogłaby sięgać po nią bez opamiętania zapominając całkiem o jej szkodliwym działaniu. Przestajemy ją jeść dopiero wtedy kiedy zakładamy ubrania o rozmiar większe lub zaczynamy mieć problemy z trawieniem i złym samopoczuciem.

Czy pizza jest zdrowa?

Zwolennicy szybkich dań do których należy pizza nie do końca zdają sobie sprawę, że nie powinno się jeść jej często. Dlaczego? O tym przekonasz się czytając poniższy artykuł w którym wskazane są wady jedzenia pizzy. Choć jest ich niewiele to jednak też wspomnieliśmy o pozytywach jej jedzenia.

Pizza wady:

  • powoduje zapychanie organizmu głównie tętnic
  • odkładanie się toksyn w organiźmie
  • przyczynia się do wzrostu tkanki tłuszczowej (w szczególności jeśli dodatkowo jesz biały sos)
  • powoduje problemy z układem trawiennym
  • obecna w niej sól zatrzymuje wodę w organiźmie

Zalety:

  • warzywa, które są dodatkiem do pizzy są źródłem błonnika

Jak pizza wpływa na organizm?

Żywność typu fast food do której zalicza się pizza ma ubogą zawartość substancji odżywczych. Więcej jest w niej składników, które negatywnie wpływają na zdrowie. O ile jedzenie jej raz na jakiś czas pozostanie obojętne dla zdrowia to sięganie po nią kilka razy w tygodniu stanowi poważny problem. Składnikami pizzy są łatwo przyswajalne węglowodany, sól i tłuszcz. Przy produkcji pizzy często używa się utwardzonych olejów roślinnych, które obfitują w tłuszcze trans. Nadmiar ich w diecie jest przyczyną zapychania się tętnic, nowotworów a także insulino odporności. Częste objadanie się pizzą jest także źródłem problemów z cerą, niestrawności a także zaparć.

Czy pizza tuczy?

Pokrótce wspomnieliśmy o negatywnym wpływie pizzy na zdrowie całego organizmu. W tym miejscu wyjaśnimy jak jedzenie pizzy może szybko spowodować otyłość.

Sól jest nie nieuniknionym składnikiem każdej pizzy nie zależnie od tego czy jest to pizza domowa czy zamawiana. Dodana do niej w ogromnych ilościach zatrzymuje wodę w organiźmie. Jedzenie pizzy powoduje także zanieczyszczenie organizmu i zapychanie się naczyń. Jeśli więc czujesz się na co dzień przemęczony a do tego Twoja waga nie chce spaść to pierwszy znak, że Twój organizm potrzebuje oczyszczenia.

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe

Anna Karpińska

Anna – absolwentka Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Od lat jej zainteresowaniem jest dietetyka, zdrowy styl życia oraz sport. Przebyła różne kursy i szkolenia. Posiada wiedzę interdyscyplinarną dodatkowo z psychologii, anatomii, biochemii i zdrowia intymnego.

Witamina C – dlaczego jest tak ważna w diecie?

Zdrowa i pełnowartościowa dieta powinna być należycie zbilansowana, zawierać wszystkie niezbędne dla organizmu substancje. Często jednak, z różnorodnych przyczyn nie jest to możliwe – …

Kawiarka – cudowna kawa w Twoim domu

Wypicie małej czarnej o poranku dla wielu osób jest koniecznością i rytuałem, bez którego dzień nie będzie poprawnie rozpoczęty. Kawa zyskała niesamowicie ważne miejsce w życiu …

Jaki dzbanek filtrujący wybrać? Poznaj odpowiedź!

Szukasz rozwiązania dla siebie? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę oraz co może zapewnić ci dzbanek z filtrem na wodę. Do dzieła!Jaki dzbanek filtrujący? Wszystko zależy …

Na co działa krem z bajkaliną?

Choć o bajkalinie, czyli inaczej mówiąc tarczycy bajkalskiej, mało kto słyszał, to jednak roślina ta używana jest od wieków przez ludność azjatycką. Powszechnie wykorzystywana jest w &hell…

Jak się odchudzać po 40
Jak schudnąć po 40?

Czterdziestka to nadal piękny wiek choć w nim najłatwiej jest o przytycie. Jeśli już do tego dojdzie warto zadbać o odpowiednio dobraną dietę, szczyptę aktywności fizycznej …

Czym się kierować przy wyborze łososia?

Łosoś jest bardzo smaczną rybą, jednak wybierając taki produkt, trzeba zwrócić uwagę na jego jakość. Tylko wtedy można przygotować aromatyczne, pełne smaku potrawy. Czym kierować się &h…

One Reply to “Czy jedzenie pizzy jest zdrowe?”

  1. daniela pisze:

    ja uwielbiam pizzę i mogłabym jeść ją codziennie 🙂